Topwielrenster Leontien van Moorsel houdt zich tegenwoordig helemaal bezig met gezondheid. Op haar website Leontien.nl legt zij uit wat goed en slecht voor u is. De wielerdiva publiceerde onlangs een interessant lijstje met vette snacks, die zij liefdevol calorieshockers noemt. Op nummer 1 staat de kapsalon en op 17 de kroket. U wilt de complete lijst met alle 17 calorieshockers? Dit is uw complete lijst inclusief een tip om slank te blijven.
Leontien’s calorieshockers:
1. |
Kapsalon |
1.800 calorieën |
2. |
Een grote pizza |
1.000 calorieën |
3. |
Big Tasty met bacon, Mc Donalds |
905 calorieën |
4. |
Dubbele Whopper, Burger King |
900 calorieën |
5. |
Diepvriespizza |
750 calorieën |
6. |
Dubbele Quarterpounder met kaas, Mc Donalds |
740 calorieën |
7. |
Patat met mayonaise |
590 calorieën |
8. |
Kroepoek, per 100 gram: |
541 calorieën |
9. |
Broodje shoarma met knoflooksaus |
490 calorieën |
10. |
Patat met ketchup |
490 calorieën |
11. |
Milkshake (Medium) |
417 calorieën |
12. |
Berenklauw |
320 calorieën |
13. |
Saucijzenbroodje |
310 calorieën |
14. |
Ham/kaas croissant |
260 calorieën |
15. |
Bamibal |
230 calorieën |
16. |
Frikandel |
190 calorieën |
17. |
Kroket |
150 calorieën |
Verbranden kan ook
Wees echter niet bang voor de calorie-politie. Als u een beetje wielrent zoals Leontien dat zelf deed, verbrandt u al gauw 9.000 calorieën per dag. Tijdschrift Elsevier rekende uit dat u die calorieën er weer bij eet met 6 BigMac’s, 6 grote friet, 40 McNuggets en 3 Sundae ijsjes. U kunt natuurlijk ook 5 kapsalons eten. Geen zorgen dus. Ik ben benieuwd waar uw voorkeur naar uitgaat: fietsen of snacken? Of allebei?
Geef een reactie