Altijd weer die calorieënlijstjes waar appels met peren worden vergeleken. Van de verpakking worden we ook niet veel duidelijker, de porties zijn vaak omgerekend naar 100 gram terwijl de snack bijvoorbeeld 165 gram weegt. Het is dus vaak gissen hoeveel calorieën we daadwerkelijk binnen krijgen. Wisegeek heeft snacks en etenswaar voor ons op een rijtje gezet en door middel van duidelijke foto’s laten ze precies zien hoeveel we van een product mogen eten om op 200 calorieën uit te komen. Het gaat dit keer dus niet om een portie of gewicht maar om hoeveel snack u daadwerkelijk krijgt voor 200 calorieën. Kijk dat is pas duidelijk!
Zo kunt u voor 200 calorieën bijna andere halve kilo selderij eten, maar u kunt ook kiezen voor 75 gram hamburger of 37 gram chips. Er zit soms een enorm verschil in de hoeveelheid die u mag nemen om op 200 calorieën uit te komen. We hebben vier snacks op een rijtje gezet:
 |
 |
Jack in the Box Franse Friet 73 gram = 200 Calorieën |
Jelly Belly Jelly Beans 54 gram = 200 Calorieën |
 |
 |
Hot Dogs 66 gram = 200 Calorieën |
Wortels 570 gram = 200 Calorieën |
Meer weten over de lijst? Bekijk dan de complete lijst en foto’s op de site van Wisegeek.
Geef een reactie