Producten 

De tien McDonald’s snacks met de minste calorieën

Joost Massing 0 reacties calorieën, gezond, kcal, McDonald's, menu, vet

McDonalds menuWie McDonald’s zegt, die heeft het niet gelijk over gezonde menu-items. Toch zijn er een aantal snacks die minder calorieën bevatten dan de rest. We zochten uit wat de gezondste McDonald’s producten zijn op basis van de minste calorieën.

Advertentie

We hebben de snoeptomaatjes, appeltjes en salades maar even gelaten voor wat we zijn. Die vallen tenslotte ook niet onder snacks. We komen dan tot de volgende lijst:

1.Chicken McNuggets (4 stuks), 176 calorieën
Vier heerlijke nuggets en dat voor minder calorieën dan een frikandel. De saus moet je alleen dit keer laten staan.

2. Chicken Tenders, 198 calorieën
Verkrijgbaar in een setje van twee zijn de Tenders een lekkere snack voor tussendoor. Met 198 calorieën hoef je je niet schuldig te voelen. Let op dit is zonder de saus.

3. Kleine Franse Frietjes, 231 calorieën 
Een kleine portie friet is echt te klein. Geen wonder dat dit de eerste echte snack is in deze lijst. Kan je het hierbij houden of wil je toch meer eten?
4. Hamburger, 248 calorieën
De hamburger is een heerlijk tussendoortje en dat voor “slechts” 248 calorieën.
5. Egg McMuffin, 285 calorieën 
De Egg McMuffin hadden we niet zo hoog verwacht maar is nog ruim onder de 300 calorieën en de basis van een goede start van de dag.
6. Cheeseburger, 297 calorieën
Door het plakje kaas bevat de cheeseburger weer net even wat meer calorieën. Toch blijft ook deze snack onder de 300 calorieën en dus een mooi alternatief.
7. Chili Chicken, 314 calorieën
Een burger met licht pittige twist en 314 calorieën. Dan blijft er nog genoeg over voor de rest van de dag.

8. Bacon Cheese, 322 calorieën
Een lekkere burger met kaas, bacon waar je weer even mee door kunt. Is het genoeg? Waarschijnlijk niet! Maar qua calorieën valt het enigszins mee.
9. Filet-O-fish, 326 calorieën
Een topper die al jaren op de menukaart prijkt en toch vaak wordt vergeten. Maar met 326 calorieën verdient ook in deze lijst de Filet-O-Fish een plekje. 

10. Medium Franse frietjes, 329 calorieën
Dit begint er al meer op te lijken: een medium portie frietjes. Je moet ze dan zonder frietsaus eten anders komen er nog een hoop extra calorieën bij.
Zit er een snack tussen waar je het niet van had verwacht? Laat het ons weten via een reactie.

Voor jou geselecteerd:

Joost Massing

Joost Massing is oprichter van www.snack-nieuws.nl. Hij gaat door het leven "als vriend van de frieten".

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *