Geen tijd om te eten en even een snelle hap tussendoor. We doen het allemaal. Maar bestaat er zoiets als te veel snacken? Misschien als het een gewoonte begint te worden en u geen tijd meer neemt om “normaal” te eten? Daarom hebben we de tien tips die er voor zorgen dat u niet te veel snackt.
Advertentie
Gebruik kleinere borden
Gebruik u niet dominante snackhand
Gebruik lange, dunne glazen
Plaats een spiegel in de keuken
Eet kauwgom als u trek heeft
Eet langzamer
Gebruik rode borden en schaaltjes
Zet de televisie uit als u eet
Maakt een foto van alle gegeten snacks
Probeer minder verschillende soorten snacks te eten
Bekijk de video om de reden te zien waarom deze tien tips werken:
Voor jou geselecteerd:
10 tips om veiliger te barbecueën Barbecueën is niet alleen een eetfestijn in zomer. Soms gaat er wat mis. Jaarlijks moeten er tientallen personen naar het…
Snacknieuws test A-Z Barbecue Met het lekkere weer kan er niet genoeg gebarbecued worden. Onlangs had ik een barbecue die geregeld was via A-Z…
Wij gebruiken cookies op deze website om u een zo goed mogelijke ervaring te geven en relevante content te bieden. Door op "Alles accepteren" te klikken krijgt u alle cookies. Door te kiezen voor "Instellingen" kunt u per onderdeel bepalen welke u wilt accepteren.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duur
Omschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
